TIM

PROBLÉMATIQUES AVANT DE DÉMARRER MES COACHINGS :

❌ Déchirure aux ischio-jambiers

❌ Difficulté à avoir un physique homogène

❌ Difficulté à adapter sa nourriture à
son mode de vie

RÉUSSITES PENDANT ET APRÈS MES COACHINGS :

✅ Réhabilitation des ischio-jambiers

✅ Perte de masse graisseuse en 2 mois

✅ +5Kg de muscle en 2 mois

✅ Sait comment s'y prendre pour gagner du muscle par rapport à son analyse morphologique

LISA

PROBLÉMATIQUES AVANT DE DÉMARRER MES COACHINGS :

❌ Avait du mal à planifier ses entraînements par rapport à son mode de vie

❌ Avait du mal à gérer son alimentation

RÉUSSITES PENDANT ET APRÈS MES COACHINGS :

✅ +5Kg de muscles en 1 mois

✅ A obtenu plus de confiance en elle

✅ Sait comment s'y prendre pour gagner du muscle par rapport à son analyse morphologique

✅ Meilleure gestion de son alimentation par rapport à son mode de vie

BENJAMIN

PROBLÉMATIQUES AVANT DE DÉMARRER MES COACHINGS :

❌ Ne savait pas comment s'y prendre avec ses entraînements

❌ Ne savait pas comment adapter son alimentation pour prendre du muscles

RÉUSSITES PENDANT ET APRÈS MES COACHINGS :

✅ +10Kg de muscles en 3 mois

✅ Plus de confiance en lui

✅ Meilleure gestion de ses entraînements et de son alimentation par rapport à son mode de vie

✅ Sait comment s'y prendre pour gagner du muscle par rapport à son analyse morphologique